Asumsi Vitamin yang baik sangat dibutuhkan bagi anda, semua mudah didapatkan di lingkungan anda sendiri. Dengan Buku ini dapat menunjukan grafik yang berguna untuk mengontrol asuman vitamin yang dibutuhkan. Anda dapat merancanakan sendiri suply vitamin bagi tubuh anda.
Gambar ini dibuat oleh desainer grafis Shanon Lattin, dengan bentuk gambar roda dengan warna-warni yang menunjukan vitamin A,B,C,D,E dan K dan kelompok makanan dari tiap vitamin yang ditunjukan.
Sangat mudah bila kita melihat sekilas tentang gambar dibawah, kecuali anda mengkonsumsi sayuran, seperti brokoli dan bayam mungkin anda mendapatkan cukup vitamin K. Di sisi lain banyak makanan yang menyediakan vitamin E dan B3.
Berikut Gambar info Vitamin yang dapat anda simpan dengan cara mengklik kanan pada gambar di bawah ini.
0 komentar :
Posting Komentar